性爱好者健康网（性健康有哪些）

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什么是BDSM?基础知识、类型和角色、安全规则等

）BDSM的历史：并不新鲜多探索一点，你也会发现BDSM并不是什么新鲜事。在BDSM的历史高点中：根据WilliamM.Cooper于1868年首次出版的《棒的图解历史》一书，来自古希腊和罗马的艺术和文本显示身体疼痛被用作色情刺激。

其主要的次群体正是BDSM这个缩写字母本身所指称的：绑缚与调教（bondagediscipline，即B/D），支配与臣服（dominancesubmission，即D/S），施虐与受虐（sadismmasochism，即S/M）。

BDSM其实是一个笼统的概念，它分为三种类型：类型1：捆绑和培训顾名思义，其中一个被捆绑，两个人在床上定规矩，惩罚什么的。

类似寻芳录的网站?

1、《胡可可寻芳记》百度网盘txt最新全集下载：链接：https：//pan.baidu.com/s/1W0rh6BcFTQvCm3rGESBClg？pwd=pcpr 提取码：pcpr简介：《胡可可寻芳记》的作者是吕寒雨。

2、知乎（）：知乎是一个知识分享平台，用户可以在这里提问、回答问题、分享经验和见解。类似于寻芳录，你可以在知乎上搜索你感兴趣的话题，看看其他用户的回答和讨论。

夫妻如何提升性生活质量10条性福规则让夫妻性生活质量高

1、，勤洗澡 2，勤刷牙 3，勤洗头 4勤洗脸 5 。。

2、让性生活更和谐的14个建议留住快乐的时刻。在这个“电子化”的社会，太多的东西都是电子化的，就连情书也不例外。

3、加强配偶的嗅觉刺激。男人和女人都对嗅觉刺激极其敏感，所以不要让难闻的气味破坏了他们的性生活。你可以利用这一特点，适当喷点不太浓烈但非常温馨迷人的香水，能让配偶入梦，必然有利于情感交流和两人关系的密切。

4、怎样提高性生活质量营造温馨的同房小巢同房应该是浪漫的，这需要某种氛围，同房中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻夫妻生活的环境布置一下，以增加夫妻生活的浪漫风趣。

5、无论是男人还是女人，他们结婚后，夫妻的正常生活也是婚姻中不可或缺的表达爱意的行为。所以男女在性方面不要羞于自己的另一半，而要主动出击，这样会给他带来不同的利益。夫妻住的地方也要经常换。

6、要提高性生活质量我们可以从以下几个方面来入手：保持良好的心情。夫妻双方之间应学会保持好心情，不要经常惹对方生气。这是因为生气不但会影响自身的身体健康，同时还会破坏夫妻之间的感情。

如何克服性瘾

不论是参加以信念维持的12步戒瘾治疗，还是拨打求助热线，和同样患有性瘾的人接触不失为一个好办法。在网上寻求互助小组，或者请医生推荐。

心理学家建议你这样做：首先寻找性瘾症的病因，若系内分泌疾病为患，则应及时就医，消除了病根，性瘾即可淡化，并逐渐消失。如果由心理障碍所致，则应求助于心理医生。

宣泄掉精力，让自己清楚世界上有很多事情可以做，而不是仅仅性而已，跟女性多做精神层面的交流，进行深层情感沟通。性瘾多半是停留在感官表层，当你从情感上了解了女性，知道她的喜怒哀乐，你的性瘾才会戒掉。

这很正常，我也是一样呢 不过，如果你觉得有担心，想要控制一下，可以吃药控制一下 让你女朋友打一点雄性激素 你自己打一些雌性激素。或者 学一学那啥东方不败之类的，做一点小手术。

如果有这样的症状出现，需要及时开展心理治疗，针对性瘾症者，心理干预的效果要优于药物治疗。 以上。 我是国家二级心理咨询师，如果你有心理方面的困惑，可以私信我。

如何治疗性成瘾状况：那么，如果真的性欲亢奋已经严重地干扰了我的生活，我应该怎么办呢？检查是否是生理问题：若系体内荷尔蒙的分泌紊乱导致激素水平较高也会引发性成瘾，可去医院治疗，药物铲除“性瘾症”病根。